こんばんは、池田です。

 

今日は　スキンダイビング 練習会で、

都内にある ダイビングプール に行ってきました。

来週の　スキンダイビング ツアーに向けて　事前にプールで復習をかねて

レベルアップしていただきました。

 

最近、女子に人気の追い込む系のトレーニング流行ってるじゃないですか？

あーゆうのがキライじゃない人には　スキンダイビング のときってあーゆうやり方もできるんですよね。

あーゆうのやりたくない　ってゆう場合には、

のんびり　スイィーってゆうかんじでもできるんですけど、

追い込める系の場合は　大丈夫よって言っておいていただければ、

スキンダイビング でもできます！

 

眠っている　兄（シューゾー）の血がボクのカラダにも流れてるので、

エクササイズでもいけます！

 

トランポリン、チャリ、ボクササイズ、

あとは　流行りのヒップアップ、クロスフィット、、

 

ここに入っていけるんじゃないですか？

だって　もうすでにいらっしゃるんですよ。

毎週　泳いでいる方が。

ここのプールを利用しているSHOPさんならぜったい知っている方がいらっしゃるんです。

その方が　トレーニングをしている時間帯と自分たちがかぶるとね、

もう　水面がものすごい波立つんです。

ブオォォーーーーって泳ぐから、波がすごくて、

マスククリアとかやってるときに　ある意味海よりも波に揺られる　ってゆうね、

これは　プールあるあるです。

鉄板ネタです。

その方は、お一人でトレーニングされてますが、

イケトレは違います。

あ、ごめんなさい。

イケダ式トレーニングです。

 

あと１分ーーーー！

ラストーーー！

って追い込みます。

そーゆうこともできます。

バンバン　フィンキック鍛えて頂いて、

目指せ　ロングフィンですね♪

 

そーゆうのいいな。

これからは２回目以降のプールの場合は　聞きましょう。

マーメイドコース　と　シューゾーコース

どちらになさいますか？って聞きます。

 

皆さんも　冬の間にしっかりトレーニングしましょう！

さぼっちゃダメです！

冬にさぼると　夏がきたらいきなり海　もしくは　いきなりイルカさんです。

それはアカンです。

せっかく近くにー５ｍ行けるプールがあるんですから、

しっかり練習して、蹴れる足にしていきましょう！

 

今日も　約４時間、

聞かずにシューゾーコースでしたが、

本当にお疲れ様でした！

毎月イケトレ来ていただければ

かなりバエる水中写真を撮れますので♪

どんどん上達していきましょう！

 

 

最近、スキンダイビング は一つのアクティビティとしてかなり注目されてきています。

Instagramでも本当に増えてると思いますし。

 

スキンダイビング 講習、

スキンダイビング 練習会、

スキンダイビング ツアー、

ドルフィンスイム ツアー、

 

初めての方から、スキルアップしたい方にも、

どなたでもご参加頂けますので、

まずは　チャレンジしてみてください。

 

事前に しっかり 練習 していただいて、

野生のイルカと泳げる ドルフィンスイムツアーに参加していただき、

イルカさんと一緒に泳いでみてください！

 

イルカはね、

本当にすごいんですから♪

 

明日は　ダイビング ライセンス 取得 コースで

マリンハウス伊豆山に行ってきます！！

 

ではっ！